2éme journée ok!
Me voilà arrivée à la fin de la journée!! pas un seul grignottage! J’ai fat tout plein de ménage pour attendre la “collation” de 16h . Ce soir nous avons mangé chez ma maman je ne savais pas exactement ce que je devais mangé donc j’ai juste pris les légumes vapeur et 2 oeufs. Arrivés à la maison j’ai vérifié sur ma boîte de préparation protéiné 
ce que je devais mangé ce soir et il me restait à manger 30g de pain complet, 1laitage maigre sans sucre et 1fruit. J’ai bien réfléchi et à mon avis, même si je n’avais plus faim il vallait mieux que je mange le reste car je craind sinon ne plus pouvoir manger assez après de peur de n epas perdre voir même de prendre! Vous en pensez quoi vous? Du coup j’ai mangé 2petite tranche de pain complet (prétranché),6/7 grains de raisins et j’ai bu un peu de lait écrémé. J’éspère qu ej’ai bien fait, mais j’ai bon espoir par rapport au foie gras,riz gateau d’hier soir;)!!
Je suis donc bien contente de cette 2ème journée sans grignottage!! J’éspère que ma motivation va durer et que la balance va me récompenser! Ce serait super d’être en dessous des 80kg demain matin (79.9 par exemple)mais 80.00 ce sera déjà bien et 80.100 mieux que rien;)
C’est maintenant que je vais commencer à avoir besoin de soutien et d’encouragements.
Bonne nuit tout le monde
